Групповая терапия. Скульптурный автопортрет

 

Мы приглашаем Вас в терапевтическую творческую открытую группу. Каждый из участников группы будет создавать свой скульптурный автопортрет — сотворять себя самого своими руками.

Задача перед каждым из Вас будет стоять не простая, но очень интересная. Вылепить себя с реальным портретным сходством на профессиональном художественном уровне из скульптурного пластилина.

 

Вылепить себя, воссоздать свой образ с помощью психотерапевта-скульптора может практически каждый человек. Для этого не обязательно иметь художественное образование.

Умение приходит с опытом. Вы удивитесь своим результатам! (если у Вас есть художественное образование — оно Вам не помешает:)

Важно — Ваше желание понять, познать, принять настоящего себя и достичь своей цели. Вы это можете сделать.

 

Что дает работа над автопортретом в группе:

​

- много внимания к себе, медитативная практика лепки
- мягкое, безопасное движение к своей целостности и

  душевному равновесию

- помощь в преодолении жизненных кризисов
- улучшение взаимоотношений с собой и с другими

  людьми

- знание о том, что другие люди на самом деле видят

   в вас
- принятие себя, своего лица, тела
- ощущение собственной ценности и уверенности в себе
- обучение навыкам лепки скульптуры, удовольствие от творчества
- развитие мелкой моторики рук, улучшение внимания, памяти, интеллекта

-уважение к себе
- улучшение состояния при невротических расстройствах, судорожных расстройствах, и еще много чего хорошего))

- поддержка от ведущего и участников группы

​

Атмосфера нашей группы свободная, тёплая и задушевная, она не зря называется "Беседы у костра".

Во время работы над автопортретом очень хорошо думается, а состояние после неё обычно приятное, расслабленное и спокойное.

Вы будете знакомиться и общаться со своим зеркальным отражением, с другими участниками небольшой группы, будете обсуждать свою работу над автопортретом, и работу других участников, будете помогать другим, или принимать помощь, будете делиться своими переживаниями и получать поддержку и обратную связь, и будете учиться лепить.

На встречах работа над автопортретом будет занимать 2 часа, а 1 час займут обсуждение и чаепитие.

​

Каждый из вас будет работать с своем индивидуальном темпе. Поэтому предсказать заранее, сколько занятий именно вам понадобится для того, чтобы вылепить  и завершить автопортрет, невозможно. Однако, практика показывает, что не менее 20, нередко и более. 

​

При желании, вы можете периодически работать с автопортретом на индивидуальных сессиях* с ведущим группы (стоимость 3500 в час).

​

*О методе

Создание автопортрета схоже с процессом зачатия, беременности и рождения. Однако, в нашем случае, тот, кто лепит автопортрет, создает сам себя. Вначале он вылепляет из кусочка пластилина яйцо – как символ зарождения вселенной своего внутреннего мира, собственной личности, своего лица. И уже затем из яйца начинает постепенно выходить и приобретать неповторимые черты его творение, образ себя, автопортрет. Человек становится исследователем, творцом и созидателем версии самого себя. 
В процессе работы над автопортретом, его создатель вынужден встретиться с собой, а значит и с особенностями восприятия собственной личности, буквально лицом к лицу. И эта встреча не может оставить его равнодушным. Она порождает вопросы, которые задает себе душа, и на которые она же и отвечает. И она может быть услышана, в пространстве внутренней тишины, которая возникает в процессе лепки автопортрета.

* метод применяется в психотерапевтической практике более 25 лет

Ведущий группы Светлана Кюн, психолог-мирротерапевт, художник, скульптор, сертифицированный преподаватель метода маскотерапии Г.М. Назлояна
Со-ведущий группы Александра Перминова, бодиарт-терапевт